Yoga-Days

– Yoga und Achtsamkeit

Der langsame Aufbau der Yogapositionen mit der besonderen Achtsamkeit auf die genaue Ausrichtung des Körpers und des Atems intensiviert das Gespür für sich selbst und führt ins Zentrum des Seins.

Der Geist findet zur Ruhe, der Körper erfährt Kräftigung, Balance, Heilung und Entspannung. Mantren, Texte, Klänge und Asanas unterstützen diesen inneren Prozesse und bringen Frieden in die Herzen. Die Psyche wird stabilisiert.

Der Kurs besteht aus 10 Einheiten von jeweils 90 Minuten, welche einmal pro Woche dienstags stattfinden.

Kursgebühr

Die Kursgebühr beläuft sich auf 100,00 €. Die Krankenkassen gewähren einen Zuschuss wenn man an  8 der 10 Einheiten teilnimmt. Bitte sprechen Sie uns an. Zusätzlich erhalten Sie als Kursteilnehmer Sonderkonditionen beim Kauf von Yoga-Ausrüstung.

Termine

Beginn: 18 Uhr
Dienstag, 05.03.19
Dienstag, 12.03.19
Dienstag, 19.03.19
Dienstag, 26.03.19
Dienstag, 02.04.19


Dienstag, 09.04.19
Dienstag, 16.04.19
Dienstag, 23.04.19
Dienstag, 30.04.19
Dienstag, 07.05.19